❧Yu cHeN's bLoG❦

曾經跟高中朋友無聊的話題
你睡覺穿不穿內衣啊？
甲：「沒耶！我都不習慣吹」
乙：「我也沒穿啊？」
我：「真的假的你們睡覺都不穿內衣哦，那麼早上起來不是很麻煩」
丙：「我也有穿耶」
丁：「可是穿不舒服啊」
呵…於是大家開始討論起這個話題
最近看到奇摩一篇報導，為防止我說的有錯，所以我截錄其中的一斷文章

『較早前有研究指出，女性不戴胸罩可減低患乳癌機會，哈佛這項研究回應，
沒有戴胸罩的閉經前女性，相對戴胸罩女性，患乳癌機會少一半。另外一項
調查指出，亞洲女性的乳房較小，患癌機會較低。』

嗯，最近也要開始習慣，
一個人的健康真的很重要
我很擔心其實我有很多病
但都沒有注意到
不是希望自已有病，而是希望自已能做好全身的健康檢查
提早預防
最基本的，內衣，現代人是為了防下垂
所以ok，平常穿是可以
但是睡覺的時後，就讓他休息一下
健康真的很重要…開始著手做起！
上述是針對女姓朋友
而下面這些是我之前打的…
呵…好希望身體健康…

pm9~11點 安靜，聽音樂(免疫系統排毒)
11~1點 sleep(肝排毒)
1~3點 (膽的排毒)
3~5點 咳嗽是正常，不要買止咳藥吃（肺排毒）
5~7點 上廁所 (大腸)
7~9點 (小腸吸收)
七點半前用完早餐
不宜熬夜，脊椎造血時段