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三月二十四號
是的,what.....今天三月二十四號了,好可怕啊!
我到底這幾個禮拜在幹嘛?頓時失去了目標,希望晚上見到馨儀的時後,能有一點想法出現!^______^
前天,先爬完山,再來連續兩天就是跑步。
跑步前我充滿了期待與興奮之感,但是nini非得先拉筋,東拖拖西拖拖
我都迫不及待了。
「你一定要做熱身動作啦!」
『我考慮』我非常的豪爽回答
「要不然你跑一跑有可能會抽筋」
『好!我做』哈哈哈
「你認真做啦!你一定是那種上體育課會偷賴的人,一直玩」
『天吶!你說這什麼話,我只是抱著愉快的心情做,而且我還有一群志同道合的朋友,會跟我一起耶!』
「...........」
「等下你就跑,上次你跑八百,這次至少要一千」nini放出嚴厲的警告
『不,我考慮,跑到八百就好了』
「你這樣永遠不會進步啦!」
「你今天要突破自已啊!」
『再說』
「你姐姐都可以跑三千了,為什麼你不行」
『可是有人拿槍架在他脖子上啊』
「.........」
他說他的,我心裡默默的給自已定了一個大概只有五百的目標,結束了對話,就開始跑了
說話會浪費掉體力,所以一路上我都沒有說話,nini跟著我的速度在旁陪著我跑,他開始跟我說他為什麼開始跑步,跑步的好處是什麼,應該如何呼吸,他的風光史……,一路上我只回了五句話不到,我想這是我跟他認識這麼久以來,他一個人唱了這麼久的獨角戲吧!在這次跑步的時後一直看不到盡頭,我只能跟著nini的呼吸腳步聲音當做跑下去的動力。
「跑步是最好的減肥方法,我常跟電視節目在廣告減肥藥我就覺得#%$%^,這是最自然的不是嗎?」
「你可以的,快到了快到了」(他都在騙我.......)
「你想,你撐過去後,就可以玩狗了」
「吸吸吐,吸吸吐」
「你看,運動的好處這麼多,氣色可以變好,身體也不會常感不適」
brabrabra.....說了好多好多,小腿已經開始隱隱作痛了,本來想繼續跑的,但是nini說如果因為運動而受傷是本未倒置的(因為他常幹這種事!哈哈哈哈),所以就停下來了,好可惜,只是想挑戰自已到底能做到什麼程度。回程的路上,nini告訴我今天我跑了至少有三千!是第一次的兩倍,聽到這個數字好開心,因為這個數字是在我高二的時後僅出現的唯一一次。
^___________^好開心。
三千三千三千三千耶!
第二天,還是去跑了不過只跑了一千五,第二天的身體就已經覺得累了,但是想到隔太久不跑,感覺又會失去,就硬著頭皮去跑!只是這一次,我要自已一個人跑,沒有人跟我說話啦!做完又開始跟nin拉筋啦!渡過了快了的運動日。給自已一個小期許希望每個禮拜都能至少一次。
希望我們都可以做到:331 每個禮拜三次,每次三十分鐘,日行一善。
電話中PartⅠ
nini:「你現在摸你的小腿跟屁股是不是變的緊實了些」?
『沒有啊!跟之前沒兩樣』摸啊摸,我說道
nin:「怎麼可能,你再多跑幾次,包準你的小腿肌會變的很好看,而且還可以雕塑身材」
可是我的目的不是要雕塑啊!哈哈哈
電話中PartⅡ
『姐,我跟你說哦!我昨天穿你學校的運動服去運動耶!』很興奮的告訴我姐
「你穿啊!沒關係」
『我知道啊!不用你說,而且nini也剛好穿學校的衣服』
「你們是把那個當情侶裝來穿是吧!」
『沒有啦!就剛好嘛!而且我發現穿上你的衣服,馬力加倍』
「……』沉默不語
好累好累,但看著自已氣色逐漸有起色,什麼都值得啦!
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辛苦啦!^__________^
你的一步,就等於我跑的二小步。
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